Waarom essentiële oliën méér zijn dan een lekker geurtje

Essentiële oliën zijn de laatste jaren populairder dan ooit. Voor sommigen niet meer dan een fijn luchtje in de diffuser, voor anderen een wellness-trend die weer overwaait. Maar laat ik één truth-bomb met je delen: oliën zijn geen luxe extraatje. Ze zijn puur natuur, krachtig en helend. En als je ze bewust inzet, kunnen ze je lichaam en energie op een diepere laag ondersteunen.

Toen ik voor het eerst met dōTERRA in aanraking kwam, was ik sceptisch. Hoe kan zo’n klein flesje zoveel impact hebben? Tot ik merkte dat een druppel Lavendel mij hielp om te zakken in mijn lijf na een intensieve sessie. Dat Pepermunt me meteen helderheid gaf tijdens een dag vol afspraken. Dat OnGuard mij en mijn gezin de hele winter door ondersteunde.

Sindsdien zijn essentiële oliën een deel van mijn dagelijkse leven en mijn werk geworden. Niet als wondermiddel, maar als natuurlijke bondgenoot. Ze helpen mijn systeem terug in balans te komen.

Planten dragen wijsheid in zich. Elke olie bevat honderden actieve bestanddelen die ons lichaam en zenuwstelsel herkennen, omdat we als mens al eeuwen samenleven met de natuur.

Een olie kan kalmeren, activeren, ontgiften of juist ondersteunen bij emoties. En het mooie? Je hoeft geen expert te zijn om te voelen wat een olie met je doet. Soms is één druppel op je polsen of in een diffuser al genoeg om een shift te maken.

Oliën zijn voor mij geen extraatje — ze zijn verweven in mijn dag. Elk moment heeft zijn eigen olie, afgestemd op wat mijn lichaam en energie nodig hebben.

Zo start ik de ochtend vaak met een glas warm water met Lemon en MetaPWR — fris, verhelderend en een zachte boost voor mijn energie en spijsvertering. Daarna pak ik soms Clary Sage bij mijn journaling, of wanneer ik merk dat ik te veel in mijn mannelijke doe-energie schiet. Het brengt me terug naar mijn vrouwelijke bedding en creativiteit.

In de praktijk gebruik ik On Guard. Ik heb een klein flesje gemaakt waarmee ik mezelf reinig na het handen schudden — juist nu het snotterseizoen begonnen is, voelt dat als mijn extra bescherming. En wanneer ik zelf merk dat er meer mensen beginnen te hoesten of snotteren, helpt Air me om letterlijk vrijer te ademen.

Frankincense is mijn all-time favorite, de olie van waarheid. Ik gebruik hem bijna dagelijks om te aarden en te openen, alsof hij me steeds weer terugroept naar mijn kern. Magnolia draag ik als roller — mijn natuurlijke parfum, zacht en vrouwelijk, maar ook diep kalmerend.

’s Avonds bereid ik mijn lichaam voor op rust. Dan rol ik Balance over mijn slapen, achter mijn oren en onder mijn voeten, en adem ik een druppel Serenity drie keer diep in vanuit mijn handen. Het is mijn garantie voor een zachte nachtrust.

En als mijn buik onrustig is — wat na mijn operaties nog wel eens gebeurt — dan neem ik een druppel Zengest onder mijn tong. Binnen twee minuten voel ik hoe mijn buik weer ontspant.

Zo vormen oliën een bedding door mijn hele dag heen. Niet als trucje, maar als bondgenoot die mijn systeem telkens weer ondersteunt om terug te keren naar balans.

Essentiële oliën gebruik ik niet alleen in mijn eigen leven, maar ook in de praktijk. Tijdens lichaamswerk ondersteun ik cliënten vaak met specifieke oliën die helpen om spanning los te laten of een bepaald chakra te openen. De kracht van geur en aanraking samen brengt het lichaam sneller in balans.

Daarnaast heb ik voor de Chakra Code-opleiding mijn eigen blends ontwikkeld. Elke chakra heeft een unieke samenstelling die helpt om het energetische werk te verdiepen. Deze blends gaan we ook toepassen tijdens de opleiding — zodat deelnemers niet alleen leren werken met energie, maar dit ook met de juiste bedding en ondersteuning kunnen doen.

Op 20 oktober start er een prachtige, laagdrempelige actie:

de 7 Days of Autumn Oil Experience.

Tijdens deze week maak je kennis met een aantal prachtige oliën die je thuis in een samplepakket ontvangt.

Dit zijn de oliën die centraal staan in de Experience:

• Lemon – fris & verhelderend
• Balance – aardend & stabiliserend
• Serenity – ontspanning & diepe rust
• On Guard – bescherming & weerstand
• MetaPWR – vitaliteit & energie
• Air – ademruimte & verlichting
• Clary Sage – vrouwelijke kracht & hormonale balans
• Wild Orange – vreugde & creativiteit

Zo kun je zelf ervaren hoe veelzijdig en krachtig de oliën werken — precies op de momenten dat je lichaam en energie er in de herfst om vragen.

Zelf neem ik ook deel aan deze mooie experience. Je kunt je direct aanmelden via deze link.
En laat me ook even weten als je meedoet — superleuk om te horen, maar óók handig mocht je nog vragen hebben. Dan help ik je daar graag bij.