Lichaamswerk. - Je hoofd wil het snappen. Je lijf wil het loslaten.
Misschien heb je al van alles gedaan aan persoonlijke ontwikkeling.
Je hebt gelezen, gepraat, gejournald.
En tóch blijven diezelfde gevoelens, triggers of patronen terugkomen.
Dat is niet gek. Want zolang je alleen mentaal werkt, blijft het lichaam alles vasthouden.
Spanning. Stress. Emoties. Trauma. Ze nestelen zich diep in het fascia – het bindweefsel van je lichaam.
Als dat geen ruimte krijgt, blijf je vastlopen.
In mijn sessies gaan we direct naar de bron: je lijf.
Niet om te analyseren. Maar om te voelen, erkennen en los te laten. Zodat je weer kunt ademen. Leven. Zijn.
Deep Release
Bevrijd je lichaam van wat je niet langer wilt dragen
Deze sessie is voor wie voelt: ik zit vast.
In mijn hoofd. In mijn lijf. In mijn systeem.
Misschien weet je niet wat er precies zit – maar je voelt dat er iets los wil.
We starten met een kort gesprek om af te stemmen.
Daarna zakken we via aanraking, adem en zachte beweging in het lichaam.
Laag voor laag begeleid ik je door wat ik de
HEAL-methode noem:
- Herkennen – Waar houdt je lijf vast?
- Erkennen – Wat wil er gevoeld worden?
- Accepteren – Niet langer wegduwen, maar ruimte geven.
- Loslaten – Via aanraking, adem en energetisch werk.
Je hoeft niet te weten wat je loslaat.
Je lichaam weet het. Ik help je voelen en openen, zodat het systeem zelf kan ontladen.
Voor wie:
Deze sessie is voor jou als je:
- Steeds tegen dezelfde innerlijke blokkades aanloopt, ondanks al je werk.
- Voelt dat je lijf ‘dichtzit’ – fysiek, energetisch of emotioneel.
- Moeite hebt met loslaten, terwijl je diep vanbinnen wéét dat het tijd is.
- Een liefdevolle maar directe ingang zoekt om écht iets in beweging te brengen.
Wat je kunt ervaren:
- Meer ruimte in je lijf, meer adem, meer rust.
- Emotionele ontlading of diepe ontspanning.
- Het gevoel dat er iets van je afgevallen is – fysiek én energetisch.
Duur: 2 uur
Investering: € 222,-
De ervaringen van anderen.
Soms zegt de ervaring van een ander meer dan duizend woorden.
Lees hoe anderen deze sessies hebben beleefd – rauw, echt en zonder filter.
Misschien herken je iets. Misschien voel je: dit is wat ik ook nodig heb.
Ontzettend fijne trauma release sessie in een warme en verwelkomende studio. Grote thema's los kunnen laten en nu de dagen erna ervaar ik vrijwel geen strafheid meer op en rondom de psoas, wat een verlossing van 5-10 jaar pijn zou kunnen zijn als dit zo blijft. Wauw!
Frouke
“Het was spannend om me zo open te stellen, maar alles in jouw manier van werken ademt veiligheid. Ik heb delen van mezelf kunnen helen die ik al jaren negeerde.”
Anja
Prachtige techniek, ik ben nog onder de indruk van de sessie en liefdevolle begeleiding van gisteren.
Wat zat er onbewust veel opgeslagen in mijn lichaam! En hoe bevrijdend om dat allemaal los te laten. Ik voel me zo licht . Ik gun dit iedereen !
Nicole
Sound & Release
Een diepe reis met klank én aanraking
Soms vraagt loslaten om meer tijd. Meer bedding. Meer lagen.
In deze sessie combineren we soundhealing met lichaamswerk – een krachtige combinatie voor wie écht wil zakken.
We beginnen met een soundhealing:
klankschalen op het lichaam brengen je zenuwstelsel tot rust, en openen je systeem.
Vanuit die diepe ontspanning gaan we verder met lichaamsgericht werk, zoals bij de Deep Release sessie.
We sluiten af met klank – zodat alles wat is aangeraakt, weer mag landen.
Hoe de sessie verloopt:
Soundhealing
- Klankschalen op je lichaam helpen je uit je hoofd en in je lijf te zakken.
- Je systeem komt in diepe ontspanning en staat open voor wat er mag komen.
Lichaamswerk (Deep Release)
- Vanuit ontspanning werken we met aanraking, adem, energetisch werk.
- Je lichaam laat los wat niet meer dient – op fysiek, emotioneel of energetisch niveau.
Integratie met klank
- Een zachte afsluiting met klank om te integreren en opnieuw in balans te komen.
Voor wie:
- Je lichaam draagt spanning die niet weggaat met ‘even ontspannen’.
- Je zoekt een diepgaande sessie met klank én aanraking.
- Je wil iets aankijken én loslaten – in bedding, rust en zachtheid.
- Je wil écht tijd nemen om te zakken.
Wat je kunt ervaren:
- Een diepe staat van ontspanning.
- Emotionele of energetische ontlading.
- Meer ademruimte, helderheid en contact met je gevoel.
Duur: 3 uur
Investering: € 288,-
Wat Sound & Release losmaakt
Deze sessie laat zich moeilijk in woorden vangen – maar degene die ‘m hebben ervaren, vertellen vaak hetzelfde:
“Ik wist niet dat ik zó diep kon zakken.”
Lees hieronder hoe anderen deze reis hebben beleefd.
“Wat een reis. Van verdriet naar kracht, van spanning naar ruimte. De combinatie van klank én lichaamswerk is zó bijzonder. Ik voelde me gedragen, gezien en volledig in mijn kracht gezet.”
Ingrid
"Ik dacht eerlijk gezegd dat dit niks voor mij zou zijn. Klankschalen, lichaamswerk… het klonk te vaag voor iemand zoals ik. Maar mijn lijf gaf al maanden signalen dat er iets moest gebeuren. Tijdens de sessie voelde ik opeens emoties die ik al jaren had weggestopt. Er kwamen beelden en gevoelens omhoog uit mijn jeugd – dingen waar ik nooit echt bij kon. Geen zweverig gedoe, gewoon echt. Ik voelde me veilig, geraakt en opgelucht. En ja, ik zou het zo weer doen."
Martijn
“Ik dacht dat drie uur lang zou zijn, maar het vloog voorbij. Mijn lijf mocht alles zeggen wat mijn hoofd al die tijd probeerde te controleren. Dit was echt heel bijzonder.”
