Lichaamsgericht werk

Je hoofd vergeet. Je lichaam niet.
Alles wat je ooit hebt weggedrukt  – emoties, spanning, trauma – ligt opgeslagen in je systeem. Als je blijft praten over wat je voelt, maar het niet doorvoelt, blijf je in hetzelfde rondje draaien.
Ik help je voelen wat je lichaam nog vasthoudt, zodat je het eindelijk kunt loslaten.

Soundhealing

Trilling beweegt iets in je wat woorden niet kunnen aanraken. De klank van de klankschalen werkt door tot diep in je cellen. Het brengt ontspanning, verzacht spanning en kan zelfs  fysieke pijn verlichten.

Veel mensen ervaren het als magisch –  een reset voor je hele systeem. Je hoeft niets te begrijpen. Alleen te luisteren en te ontvangen.

Aanraking & ruimte voor gevoel

Je lichaam houdt vast wat je hoofd niet aankon. Via zachte, gerichte aanraking help ik je om spanning of emoties veilig te ontladen. Rustig, traag en afgestemd – zodat je systeem zich opent in plaats van zich afsluit.

Begeleiding op jouw tempo

In mijn begeleiding krijg je geen vaste methode of invuloefeningen.
Je krijgt míj. Aanwezig, afgestemd, eerlijk. Ik voel wat jij nodig hebt, ook als je dat zelf nog niet kunt benoemen.
Soms zacht en stil, soms direct en confronterend – altijd liefdevol.
Ik spiegel je waar jij jezelf saboteert of klein houdt, zonder oordeel maar zonder terughoudendheid.
Want pas als je écht durft te kijken, ontstaat er beweging.

Emotioneel loslaten

Je hoeft geen verhaal te vertellen – je hoeft het alleen te voelen. Ik begeleid je in het confronteren én loslaten van wat je allang niet meer dient. Niet door wilskracht, maar door richting te geven aan wat gevoeld wil worden.